Психологи УИИ провели занятие по маскотерапии с личным составом

Психологами УИИ УФСИН России по Республике Хакасия с сотрудниками отдела исполнения наказаний и применения иных мер уголовно-правового характера проведено занятие с использованием арт-терапевтической техники - маскотерапии.

Маскотерапия - это эффективный развивающий метод, воздействующий на эмоциональную сферу и осознанность поведения человека посредством создания маски.

С давних времен маски использовались древними людьми для совершения ритуалов, и каждая маска имела свое значение. Зачастую маски олицетворяли духов-защитников, отгоняли злые силы либо использовались, чтобы прятать за маской свое настоящее лицо. Психологические маски          в обществе выполняют схожие задачи: они позволяют примерить на себя какую-то желаемую роль, скрыть лицо, усилить за счет образа какое-то качество и т.д. С помощью маски можно преодолевать страх самовыражения, проигрывать внутреннее состояние, свои эмоции. Кроме того, человек может посмотреть на созданное им состояние со стороны. Также маски позволяют приобрести ресурсное состояние: «маска силы», «маска уверенного человека», «маска раскованности» и другие.

Благодаря этой технике людям гораздо легче выразить свои чувства, страхи и переживания и открыть неосознанные точки опоры для решения сложных жизненных ситуаций.

В ходе текущего занятия сотрудникам было предложено создать маски, которые, по их мнению, отражают их качества, а затем презентовать их группе. В процессе занятия участники не только рассказывали о себе, но и могли выслушать мнение со стороны своих коллег, осознать, какие положительные и какие негативные моменты имеет надеваемая ими маска.

Маскотерапия является многогранным и эффективным способом профилактики деструктивных форм поведения среди личного состава.

Пресс-служба УФСИН России по Республике Хакасия